Terapia Individual 

É um espaço de escuta e cuidado voltado à compreensão das emoções, pensamentos e experiências, as quais fazem parte da sua história.

É um processo construído a partir do diálogo, reflexão e respeito ao momento de vida de cada um.

Os atendimentos acontecem em encontros individuais, presenciais e/ou on-line, em um espaço seguro e acolhedor.

A partir da escuta ativa, do diálogo e de reflexões construídas em conjunto, o processo terapêutico se desenvolve respeitando o ritmo, os limites e as necessidades de cada um

​

Indicada para pessoas que desejam se conhecer melhor, lidar com desafios emocionais, repensar escolhas ou atravessar momentos de mudança. 

Não é necessário estar em crise para iniciar a terapia - o acompanhamento também pode ser espaço de prevenção e fortalecimento emocional

Cada sessão tem a duração de 50min;

O número de sessões variam de acordo com a demanda e os objetivos do acompanhamento. 

O processo não segue um tempo pré-definido, é avaliado continuamente ao longo do percurso terapêutico

Ampliar a compreensão sobre si e seus vínculos;

Fortalecer a autoestima e autonomia;

Desenvolver recursos para lidar com conflitos e emoções;

Favorecer escolhas mais conscientes;

Melhorar a qualidade das relações e do cotidiano. 

Quando sentir que algo não vai bem, perceber dificuldades emocionais recorrentes, conflitos internos, sofrimento nos relacionamentos ou, simplesmente, quando desejar um espaço de cuidado e reflexão sobre si